#春日生活打卡季#
一碗等于十只鸡！气血不好建议做来喝，一周两次，补脾肾气血足
一碗等于10只鸡，气血不好的朋友建议经常做来喝，详细做法贴在下面了，一周做个两个，补脾肾气血足，浑身有劲精神好！
感兴趣的朋友可以参考一下。
1.莲子山药
2.山药黑豆陈皮水
3.乌鸡山药汤
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